PRÉSENTATION
🌼 Week-end Détox & Yoga 🧘🏻♀️
Vous souhaitez expérimenter la détoxination ? Retrouver de la vitalité après les excès de l’été ? Ou bien vous voulez profiter de l’automne qui s’installe pour prendre soin de vous, mettre au repos votre mental et retrouver de l’énergie ?
Il est essentiel pour booster votre énergie vitale de bien nettoyer régulièrement votre organisme. Pour cela, la détox aux jus de légumes est particulièrement indiquée car vous vous détoxinez et revitalisez en même temps ! 🌸
Venez donc offrir à votre corps (et votre esprit), une pause régénérante au coeur de la forêt landaise. Je me réjouis de vous accueillir sur le domaine de la Grange du Coulin, située en pleine nature et en lisière de forêt pour un week-end tout en douceur 🌿
Naturopathe et coach en nutrition et bien-être, je vous accompagnerai et vous guiderai autour d’ateliers sur la découverte de la naturopathie, les clés du changement pour une hygiène de vie saine, tout en apprenant à réaliser vos délicieux jus détox.
Au programme de ce beau week-end :
🌿 jus de légumes frais et biologiques
🌿 séances de yoga avec Mehdi (@born_yoga)
🌿 séances de méditation
🌿 tisanes de plantes détox
🌿 ateliers autour de la naturopathie et de la détoxination
🌿 sessions carnet de voyage à l’aquarelle
🌿 balades en forêt
🌿 bol d’air Jacquier et Chi Machine en libre service
🌿 … bonne humeur, partages et joie de vivre !
Durant ce week-end, vous vous laisserez guider par les activités et conseils personnalisés en mieux-être.
De plus, l’environnement et l’agencement de la maison vous permettront de bénéficier, si vous le souhaitez, de temps rien que pour vous grâce au sauna mis à votre disposition ou bien de savourer une petite marche en forêt.
Enfin, vous aurez la possibilité de vous offrir un moment bien-être et détente avec un massage (optionnel).
Le lieu
Le stage Détox & Yoga se déroulera dans les Landes à La Grange du Coulin située sur Onesse-Laharie.
La Grange du Coulin est aménagée afin de vous offrir une expérience unique de ressourcement, de confort et plénitude.
Vous serez logés dans les 4 chambres (partagées) chaleureuses, confortables et toutes équipées de leur salle d’eau privative.
De plus, l’environnement et l’agencement de la maison vous permettront de bénéficier de temps propice au repos, à la détente en forêt ou dans le jardin. Vous pourrez aussi savourer les bienfaits de la détente et du repos grâce au sauna infrarouge mis à votre disposition !
Enfin, la roulotte Findhorn (nouvel hébergement insolite installé au printemps) permettra d’accueillir 1 à 2 personnes en toute intimité.
LES DATES
Le stage débutera le vendredi 11 octobre 2024 à 18h00 et se terminera le dimanche 13 octobre 2024 à 17h00.
Tarifs
Tarif du séjour tout inclus : 325 €
Ce prix comprend :
- Hébergement en chambre partagée (linge de lit et serviettes inclus). Chaque chambre dispose d’une salle de d’eau privative avec douche et wc.
- Fournitures (jus, repas de reprise alimentaire)
- Animation du stage
Options :
- Possibilité de recevoir un massage bien-être / énergétique : 60 € / heure
- Chambre individuelle ou roulotte : + 50 €