Pura Vida !

Retrouver joie et vitalité

Devenez acteur·rice de votre santé

(Re)trouvez vitalité et joie de vivre

C’est au cours d’un voyage au Costa Rica que j’ai découvert l’expression « Pura Vida », une philosophie de vie prônant la joie, la gratitude et le mieux -être, que j’ai maintenant à cœur de vous transmettre !

Ma mission est de vous aider à devenir acteur.ice de votre vie et de votre santé pour (re)trouver facilement vitalité et joie de vivre ! Comment ? À travers des vacances bien-être, des stage détox, des consultations en naturopathie, des coachings et des soins bien-être et énergétiques.

Le séjour au Costa Rica s'est terminé il y quelques temps...

Séjour Sea, Sun & Health

En plein coeur de la jungle à Santa Teresa au Costa Rica, écoutez le témoignage de Sophie… et vous souhaiterez sûrement réserver votre place pour le séjour Pura Vida l’année prochaine ! 🌿

Photo d'un groupe de femmes en posture de yoga les mains en l'air sur la plage.
Séjour personnalisé en groupe

Et si j'organisais pour vous le séjour dont vous rêvez ?

Envie de tester une expérience bien-être personnalisée entre ami·e·s dans un cadre enchanteur ? Je vous concocte un séjour 100% adapté à vos envies…

Votre programme bien-être pour un groupe de 3 à 8 personnes façonné selon vos besoins et agrémenté de : cours de yoga, soins bien-être, séances de méditation, ateliers créatifs, ateliers d’initiation à la naturopathie, ateliers de cuisine vivante, accès à la piscine extérieure et au sauna infrarouge… le tout dans un cadre idyllique en pleine forêt landaise à deux pas de l’Océan !

Côté cuisine, vous choisissez le mode détox au jus de légumes, jeûne ou encore une cuisine végétale, saine et savoureuse…

Contactez-moi pour organiser votre séjour !

Stages détox & jeûne

Offrez à votre corps repos et énergie

Le temps d’un week-end ou plus, dans un cadre reposant et inspirant, découvrez tous les bienfaits de la détox avec une cure de jus frais ou un jeûne.

Photo d'une femme seule marchant en forêt.
Séjour individuel

Déconnexion et ressourcement en pleine nature

Chez moi à la Grange du Coulin, je vous reçois et vous accompagne pour la durée que vous choisissez avec un programme à la carte adapté à vos besoins : détox au jus, accompagnement au jeûne, revitalisation…

Coaching en naturopathie

Découvrez le plaisir de changer vos habitudes

Bénéficiez d’accompagnements personnalisés pour initier, facilement et avec le sourire, des changements durables dans vos habitudes alimentaires, votre hygiène de vie et votre état d’esprit.

Soins énergétiques & Massages

Relâchez vos tensions physiques et émotionnelles

Je vous invite à aller encore plus loin dans votre démarche de mieux-être grâce à des soins énergétiques et des massages bien-être.

Idée cadeau à offrir

Bon cadeau

Contactez-moi pour la valeur du bon cadeau que vous souhaitez offrir.

Restons en contact

Photo du buste de Françoise Saugnac en intérieur portant ses lunettes et son sourire.
Françoise SAUGNAC
Coaching en Naturopathie
& Soins mieux-être
La Grange du Coulin
491 Chemin de Coulin
40110 Onesse-Laharie