Séjour à la carte
Expérience bien-être en groupe
séjour BIen-ÊTRE en famille ou entre ami·es
À qui cela s’adresse-t-il ?
Votre programme bien-être s’adapte selon vos envies : prendre soin de vous, vous ressourcer, retrouver de la vitalité… en famille ou avec vos ami·es.
Toute occasion est bonne pour prendre du temps pour vous et vos proches !
Vous expérimenterez un séjour unique en groupe de 3 à 8 personnes.
Les activités proposées
Pour que votre séjour en famille ou entre ami·es soit une expérience riche et joyeuse, plusieurs activités à la carte sont disponibles :
- cours de yoga (par des professionnels),
- soins bien-être,
- séances de méditation,
- ateliers créatifs,
- carnet de voyage (aquarelle),
- ateliers d’initiation à la naturopathie,
- ateliers de cuisine vivante,
- accès à la piscine extérieure et au sauna infrarouge,
- … le tout dans un cadre idyllique en pleine forêt landaise à deux pas de l’Océan !
Vous avez une autre idée d’activité ? N’hésitez pas à m’en faire part ! Je ferai mon possible pour répondre à vos envies 🤩
Carte des soins bien-être
En plus de la Carte de soins que je propose, d’autres intervenants viennent compléter la gamme :
- auprès de Régine, vous pourrez vous faire chouchouter grâce à des soins énergétiques (magnétisme) ou des massages crânien, du dos, du visage ou plantaire
- avec Mehdi, vous vous laisserez transporter grâce au massage thaï
Côté alimentation
Côté cuisine, au choix, je vous propose :
- le mode détox au jus de légumes : pour expérimenter la détoxination douce ainsi que la revitalisation
- le jeûne : avec une phase de descente alimentaire préalable, je vous accompagne pour jeûner sereinement
- une cuisine végétale, saine et savoureuse faisant la part belle au cru (et/ou au cuit selon la saison)
Déroulement de votre séjour sur-mesure
Le premier contact par téléphone permet d’identifier vos besoins et attentes. Nous validons ensemble la durée de votre séjour bien-être et les différentes activités auxquelles vous souhaitez participer en groupe. Nous définissons également le type d’alimentation que vous souhaitez expérimenter.
Lors de votre arrivée à la Grange du Coulin :
- vous vous installez à l’étage et prenez possession des chambres parmi les 4 mises à votre disposition pour la durée de votre séjour
- en groupe, nous faisons connaissance autour d’un verre de jus de légumes biologiques et frais ou d’une soupe (selon la saison)
- nous mettons en place le déroulé du programme selon le temps de votre séjour. Les activités choisies par vos soins viendront ponctuer les temps dédiés.
- vous aurez également le loisir de profiter de la nature omniprésente : la forêt Landaise et ses sentiers sont accessibles depuis le portillon au fond du domaine. De plus, les plages de Mimizan et Contis sont accessibles en voiture en moins de 30 minutes.
Informations pratiques
Tarifs :
- Pour organiser votre séjour en groupe à la carte, merci de me contacter.
Lieu :
- À la Grange du Coulin (Onesse-Laharie) pour la durée de votre choix.