Consultations

CONSULTATIONS EN NATUROPATHIE

Je vous propose des consultations individuelles au cours desquelles nous établissons votre bilan de vitalité et faisons le point sur les changements à apporter à votre quotidien pour vous aider à retrouver, de manière naturelle, une bonne hygiène de vie et toute votre vitalité !

Pourquoi consulter ?

Mes consultations s’adressent aux personnes souhaitant bénéficier d’un programme personnalisé afin de préserver leur santé et leur bien-être de manière globale et naturelle. Le bilan de vitalité vous conviendra tout particulièrement si vous êtes soucieux de :

Retrouver du tonus,
Rééquilibrer votre alimentation,
Retrouver forme et force physique,
Résoudre des troubles du sommeil, digestifs, de circulation ou articulaires,
Mieux gérer votre stress,
Venir à bout des petits maux de l’hiver (rhumes à répétition, etc.)
Mieux gérer les changements hormonaux ou troubles féminins (ménopause, syndromes prémenstruels, cystite, etc.).

Les bienfaits du bilan de vitalité

Réaliser un bilan de vitalité vous aidera à réajuster vos habitudes alimentaires, votre rythme et qualité de vie en douceur, mais efficacement. Le programme que vous recevez vous est totalement adapté. Ensemble, nous allons donner les moyens à votre corps de s’auto-guérir. Nous discutons ensemble des changements que vous êtes prêt·e à apporter selon votre mode de vie, rien n’est imposé. Vous verrez finalement que cela n’est pas si compliqué de modifier votre hygiène de vie, de vous alimenter sainement, vous y prendrez même du plaisir, et vos efforts seront en plus vite récompensés !

Tous les ajustements que vous prendrez le temps d’apporter à votre hygiène de vie quotidienne vous aideront à :

Vous sentir bien durablement dans votre corps, dans votre tête, prêt·e à croquer la vie à pleine dent !
Retrouver une énergie insoupçonnée,
Devenir autonome dans la gestion de votre bien-être et de votre santé au quotidien.

Déroulement du bilan de vitalité

Au cours de la première consultation, je vous interroge sur vos antécédents (maladies, opérations, accidents, etc.), sur votre qualité et hygiène de vie (habitudes alimentaires, sportives, qualité du sommeil, environnement familial et professionnel). Je complète ce tableau par une observation morphologique. Ce bilan de vitalité me permet ensuite de vous proposer un programme d’hygiène de vie adapté à vos problématiques, vos besoins et votre environnement personnel.

Selon vos besoins, nous intègrerons dans votre programme des outils et pratiques naturelles variés et complémentaires :

Hygiène alimentaire (nutrition, cure détox ou de revitalisation, monodiète, jeûne),
Hygiène émonctorielle (stimulation des fonctions d’élimination),
Hygiène physique (exercices physiques, gymnastique, Pilates, Course à pied, yoga…)
Hygiène émotionnelle (gestion des émotions, relaxation, méditation),
Techniques respiratoires,
Techniques manuelles (massage),
Aromathérapie,
Phytothérapie, élixirs floraux, etc.

Ce premier RDV peut ensuite être suivi d’une séance 2 mois plus tard pour faire le point, voir si le programme vous convient et s’il y a des modifications à y apporter.

Le programme que je vous prépare n’est ni une ordonnance, ni un traitement médical. En aucun cas, je ne me substitue à un médecin et je ne pose un diagnostic. Ces consultations ne sont pas remboursées par la sécurité sociale mais peuvent être prises en charge par certaines mutuelles.

Informations pratiques

Tarifs :
– Première consultation : 1h30 / 90€
– Consultation de suivi : 1h / 60 €
Lieu :
– À la Grange du Coulin, Onesse-Laharie (40)
– Par Skype et durant les stages que j’organise