PRÉSENTATION
Week-end Détox & Yoga 
Vous souhaitez expérimenter la détoxination ? Retrouver de la vitalité après les excès des fêtes de fin d’année ? Ou bien vous voulez profiter de l’hiver pour prendre soin de vous, mettre au repos votre mental et retrouver de l’énergie ?
Il est essentiel pour booster votre énergie vitale de bien nettoyer régulièrement votre organisme. Pour cela, la détox aux jus de légumes est particulièrement indiquée car vous vous détoxinez et revitalisez en même temps ! 
Venez donc offrir à votre corps (et votre esprit), une pause régénérante au coeur de la forêt landaise.
De plus, le thème à l’honneur lors de ce week-end sera : le petit-déjeuner santé.
Je me réjouis de vous accueillir sur le domaine de la Grange du Coulin, située en pleine nature et en lisière de forêt pour un week-end tout en douceur 
Naturopathe et coach en nutrition et bien-être, je vous accompagnerai et vous guiderai autour d’ateliers sur la découverte de la naturopathie, les clés du changement pour une hygiène de vie saine, tout en apprenant à réaliser vos délicieux jus détox.
Au programme de ce beau week-end : jus de légumes frais et biologiques séances de yoga postural avec Mehdi (@born_yoga) séances de respiration tisanes de plantes détox ateliers autour de la naturopathie, de la détoxination et autour du thème du week-end sessions carnet de voyage à l’aquarelle balades en forêt bol d’air Jacquier et Chi Machine en libre service … bonne humeur, partages et joie de vivre !
Le programme se déroulera de la manière suivante :
8h30 : Yoga postural
10h : Jus de légumes
11h : Balade en forêt
13h30 : 2ème jus
14h30 : Pause
18h30 : Jus + Atelier Naturo
20h30 : Documentaire
Durant ce week-end, vous vous laisserez guider par les activités et conseils personnalisés en mieux-être.
De plus, l’environnement et l’agencement de la maison vous permettront de bénéficier, si vous le souhaitez, de temps rien que pour vous grâce au sauna mis à votre disposition ou bien de savourer une petite marche en forêt.
Enfin, vous aurez la possibilité de vous offrir un moment bien-être et détente avec un massage (optionnel).
Le lieu
Le stage Détox & Yoga se déroulera dans les Landes à La Grange du Coulin située sur Onesse-Laharie.
La Grange du Coulin est aménagée afin de vous offrir une expérience unique de ressourcement, de confort et plénitude.
Vous serez logés dans la roulotte Findhorn au coeur du domaine ou dans une des 4 chambres chaleureuses, confortables et toutes équipées de leur salle d’eau privative.
De plus, l’environnement et l’agencement de la maison vous permettront de bénéficier de temps propice au repos, à la détente en forêt ou dans le jardin. Vous pourrez aussi savourer les bienfaits de la détente et du repos grâce au sauna infrarouge mis à votre disposition !
LES DATES
Le stage débutera le vendredi 17 janvier 2025 à 18h00 et se terminera le dimanche 19 janvier 2025 à 17h00.
Tarifs
Tarif du séjour tout inclus : à partir de 370 €
Ce prix comprend :
- Hébergement en chambre partagée (linge de lit et serviettes inclus). Chaque chambre dispose d’une salle de d’eau privative avec douche et wc.
- Fournitures (jus, repas de reprise alimentaire)
- Animation du stage
Options :
- Possibilité de recevoir un massage bien-être / énergétique : 60 € / heure
- Chambre individuelle ou roulotte : + 25 €
