Témoignages
Je tenais à témoigner de mon séjour détox de 8 jours réalisé en février dernier. Déjà le lieu, ton lieu est magnifique et réellement apaisant. J'adore les pins maritimes, et évidemment en conscience, l'attraction a été immédiate. Je suis très contente et satisfaite de ce séjour détox que j'ai choisi de faire en individuel car justement je voulais un accompagnement personnalisé, à la carte et réajusté au jour le jour.
Tu as su Françoise t'adapter à ma demande initiale et à celles formulées tout au long du séjour....et ça, c'est plutôt rare, j'ai assez fait de formations dans ma vie pour le savoir. Ton calme et ta douceur ont été d'un grand réconfort, tellement essentielles pour moi. J'ai eu la belle et bonne surprise de vivre de nombreuses reconnexions (connaissances et expériences) à travers le quotidien et les soins, reconnexions qui m'ont procuré de la joie !
Ton accompagnement proposé est assez complet et j'ai même découvert certains "outils".
J'aurais même bien prolongé de 2 jours supplémentaires.
Tu es une belle personne Françoise et ta nature réconcilie avec l'Humain !
J’ai passé un merveilleux séjour à la Grange du Coulin pour découvrir la méthode Wim Hof. Cette expérience inédite m’a permis de me dépasser et aussi de me reconnecter plus profondément à mon corps comme à ma respiration. La présence bienveillante de Léa, l’accueil chaleureux de Françoise et la gentillesse d’Alexandre ont grandement contribué à la réussite et au bonheur partagé lors de cette retraite ! Merci beaucoup à vous 3 et aux autres participants ! J’ai passé un très bon moment de partage et d’amitié !
Je suis arrivée avec l'envie d'en apprendre davantage sur le bien-être, sur soi et son corps. Ce stage de 2 jours m'a permis de découvrir la naturopathie, la méditation et le yoga ! J'ai beaucoup apprécié l'accueil chaleureux, la rencontre de participantes hyper sympas et bienveillantes et les temps d'échanges et de convivialité. Je repars de ce week-end détox très satisfaite avec l'envie d'améliorer mes habitudes de vie, mon quotidien, mon bien-être en général...et peut-être même celui de ma famille !
Lors du 1er stage en janvier 2020, j'avais beaucoup d'appréhension sur le fait de ne pas manger, je pensais que je ne tiendrais pas et j'étais plus réservée aussi. Et finalement tout s'est très bien passé, Françoise a été très pro et ce stage a été un vrai déclic pour moi : je pratique la détox au quotidien avec mon chéri et... je me suis inscrite dans une école en naturopathie ! Pour ce second stage Détox, Yoga & Vitalité, je suis arrivée totalement détendue et me suis laissée vivre au rythme des activités ! Je suis tellement motivée que je continue la détox au jus pour atteindre les 10 jours ! Et comme ce stage était génial, que j'ai adoré la convivialité, les partages, les moments de détente, j'ai décidé de revenir pour le stage Feel Good en avril !
J'ai participé à mon tout premier weekend détox Pura Vida Naturo en octobre dernier car j'éprouvais le besoin de faire un "reset" de mon organisme et plus particulièrement de mon foie. Je me levais constamment dans le brouillard, comme déjà fatiguée alors que ma journée n'avait pas débuté, je me sentais "lourde". Je ne savais pas trop à quoi m'attendre mais j'ai beaucoup aimé l'approche de Françoise, c'est une personne bienveillante, qui n'est pas dans le jugement, j'avais un peu peur de cela étant donné que j'arrivais avec mes mauvaises habitudes alimentaires et mes kilos en trop. Durant le weekend, j'ai appris à faire mes propres jus, comprendre leurs bienfaits et surtout assisté à des discussions autour de la naturopathie, c'était une vraie prise de conscience. Je n'ai jamais ressenti la faim durant le weekend, c'était un peu ce qui m'effrayait, mais le fait d'être à plusieurs, d'assister aux différents ateliers m'ont beaucoup aidé à ne pas penser à la nourriture. Ce qui était encore plus appréciable c'est que plus les heures passaient, plus je me sentais légère et pleine de vitalité ! En rentrant chez moi je ne voulais pas m'arrêter dans cet élan, je me sentais maintenant capable de continuer ce travail sur moi toute seule. Je fais 2 cures de 2 jours par mois, j'ai changé mon alimentation en suivant les recommandations de Françoise et me suis délestée de 8 kilos en plus de la vitalité retrouvée, je me sens plus forte mentalement, c'est une vraie réussite ! Je recommande ce stage à toutes les personnes qui ont envie de retrouver un mode de vie sain.
J’ai suivi un WE détox organisé par Françoise en septembre 2020 qui a été un sacré boost pour changer radicalement ma façon de m alimenter. Et j’en mesure tous les jours de plus en plus les bienfaits : j’ai perdu 8 kgs en 3 mois sans me priver. Ce week-end m’a donné l’élan que j’espérais. Et ce qui est marrant, c’est que j’ai convaincu 2 de mes voisins et amis par mon témoignage (et surtout ça se voit que j’ai maigri !). Convaincante parce que convaincue ! 🙂 Générosité, empathie, bienveillance, cadre plein de charme, ambiance chaleureuse, un stage de qualité que je recommande sans hésiter
L’expérience détox proposée par Pura Vida représente une des sensations de bien-être et d’énergie les plus fortes qu’il m’ai été donné de vivre. J’ai d’abord scrupuleusement respecté la phase de descente alimentaire pour sortir des excitants puis avec Françoise, nous nous sommes nourris uniquement de jus de fruits et légumes frais et bio. J’ai été étonné de la relative facilité, même s’il y a 24h un peu déroutantes parce qu’on a largement l’habitude d’être rythmé par les repas et corporellement il y a une attente de se « remplir ». Mais la sensation de légèreté et de vitalité est d’accès rapide et je pense que mon esprit est devenu tout aussi léger et vitalisé que mon corps. J’ai adoré cette sensation avec plus de lucidité, plus de sérénité et beaucoup d’énergie. Au total, nous avons passé une semaine ensemble à jeuner avec des jus et j’étais impatient de retourner dans le monde pour m’y confronter avec mon nouvel état. Ce que j’en retiens aujourd’hui, c’est que je dispose de la méthode pour l’activer quand je le souhaite et parfois même, mon corps me la rappelle. Il n’a plus envie que je le maltraite avec une alimentation surchargée et même si j’aimerais aller plus loin dans mes pratiques quotidiennes. La méthode de Françoise donne ainsi beaucoup de confiance en soi et elle transmet cette confiance avec une grande ingéniosité et sensibilité. En résumé, une magnifique prise de conscience et la découverte d’une voie hors norme que seule l’expérience permet de vivre réellement. La détente physique et mentale, le contact avec la nature et le grand air, l’oubli du "reste de sa vie » sont essentiels durant ces périodes où l’on est face à soi même et il faut le dire face à ses compulsions. Je savoure encore mon plaisir de les avoir vues se dissoudre jour après jour jusqu’à cette sorte de grande équanimité de moi et de ma vie. Françoise nomme cela la vraie joie profonde, je le confirme entièrement.
« A 2 mois de la cure, le bilan est toujours aussi positif pour moi. Perte de 10 kgs, bonne mine et bonne énergie. J’espère pouvoir refaire une cure dans l’année parce que ça m’a fait un bien fou de penser à moi et de m’évader mentalement pendant 24 h… Les fruits, légumes et céréales sont devenus mes aliments du quotidien et j’essaie de manger viande ou poisson 1 fois par semaine. Mais sincèrement, je n’en ai absolument aucun manque ou envie. Et suite à quelques soucis de santé j’ai dû faire des analyses qui se sont avérées excellentes donc en plus d’être convaincue des bienfaits de cette alimentation j’ai retrouvé un équilibre intérieur qui se voit de l’extérieur. Mes parents sont venus pour les fêtes et m’ont vraiment trouvée « changée » : plus sereine, plus éclatante de visage et surtout bien amaigrie. Ils étaient fiers […] »