Qui suis-je ?
Mon parcours
Après un parcours dans la finance puis à la tête d’une entreprise de blanchisserie de 50 personnes pendant près de 20 ans, j’ai décidé en 2016 de me reconvertir pour devenir naturopathe.
Le chemin vers cette reconversion s’est fait progressivement et ne date pas d’hier — même si je l’avais un peu mis de côté pendant des années. J’ai été sensibilisée très jeune aux médecines douces et à la santé naturelle par ma grand-mère qui, déjà à l’époque, buvait du jus de carotte au petit déjeuner, mangeait du pain complet, prenait des bains dans les thermes, faisait de la gymnastique, se rendait dans les « magasins diététiques » (c’était rare à l’époque !), m’apprenait à respirer et marcher dans la nature, et lisait les livres de Maurice Mességué et Rika Zaraï.
À l’approche de la cinquantaine, alors que je souffrais de nombreux troubles invalidants dans la vie quotidienne (arthrite, arthrose, tendinites, rhumes à répétition, capsulite, rhinite chronique, problèmes de circulation, ballonnements, états dépressifs réguliers…), j’ai réalisé qu’il était temps de changer ma manière de prendre soin de ma santé.
En 2011, je me forme à la crusine avec Cilou (Crusine Académie) et je fais un stage détox de 3 jours avec elle. L’année suivante, j’expérimente un stage d’alimentation crue d’une semaine avec Thierry Casasnovas. Ces expériences ont été des déclics !
Suite à cela, j’ai beaucoup cherché, lu, expérimenté… et ma vie a changé.
Petit à petit, tous mes problèmes de santé ont disparu. J’ai retrouvé une vitalité que je n’avais jamais connue, ainsi qu’une grande joie de vivre ! Toute cette énergie m’a permis de prendre les bonnes décisions et de transformer ma vie : j’ai vendu mon entreprise, ma maison, quitté mon mari, et je suis partie seule, à 56 ans, pour un voyage d’un mois au Costa Rica.
C’est là-bas que j’ai découvert la devise « Pura Vida », qui peut vouloir dire « bonjour », « au revoir », « tout est cool », « je me sens bien », « tout va s’arranger », « profitons de l’instant ».
Suite à ce voyage transformateur, j’ai complètement adopté cette philosophie de vie et compris que ce qui m’animait profondément était de transmettre tout ce qui m’avait aidée à retrouver santé, énergie et joie de vivre.
À mon retour, en 2016, après une première expérience de jeûne, j’ai décidé de me former à la naturopathie durant 4 ans à l’école Dargère, fondée par Pierre-Valentin Marchesseau (pionnier de la naturopathie en France), et j’ai obtenu mon diplôme de Praticienne de Santé Naturopathe.
Je me suis également formée à l’accompagnement de séjours de jeûne, ainsi qu’à plusieurs pratiques énergétiques (Reiki – niveau 1, Access Bars) et j’ai suivi pendant un an des séminaires de développement personnel avec David Laroche.
Je continue sans cesse à apprendre, comprendre, tester… et surtout partager : c’est l’un de mes grands moteurs !
C’est un immense plaisir pour moi de vous voir reprendre confiance en votre corps, découvrir qu’il est facile de retrouver vitalité et joie de vivre en apportant seulement quelques changements à votre hygiène de vie, à votre alimentation, à votre respiration et à votre état d’esprit.
Aujourd’hui, à presque 66 ans, je me sens plus vivante que jamais.
Je pratique régulièrement la natation, l’aquagym, le renforcement musculaire, la marche dans la nature, la respiration consciente ainsi que la méditation.
Les stages de détox que j’anime avec vous sont aussi pour moi l’occasion de faire une véritable pause digestive et mentale. Je m’accorde également chaque année une semaine de jeûne, une parenthèse précieuse pour me recentrer et me ressourcer.
Toutes ces pratiques m’apportent un profond équilibre, tant physique que mental.
Sur le plan personnel, ma vie a également profondément évolué : je me suis mariée récemment et je suis devenue grand-mère — deux grands bonheurs qui nourrissent encore davantage ma joie de vivre, mon émerveillement et ma gratitude quotidienne.
Je vis chaque année comme une renaissance, avec encore plus d’enthousiasme et de vitalité, et j’espère continuer longtemps — et surtout vous entraîner à mes côtés sur ce merveilleux chemin de la vitalité et de la joie de vivre ! 🌸
