PRÉSENTATION
🌿 Offrez-vous une parenthèse régénérante au cœur des Landes
Et si vous preniez le temps de vous recentrer, de vous alléger et de renouer avec votre vitalité profonde ? Pendant 7 jours et 6 nuits, laissez-vous guider dans une expérience de jeûne (ou mono-diète) et de lâcher-prise, au sein d’un domaine ressourçant, en pleine nature.
🌱 Reconnectez-vous à l’essentiel : explorez le silence intérieur, revitalisez votre corps et adoptez une nouvelle hygiène de vie pour rayonner de l’intérieur.
🤝 Partagez une aventure humaine inspirante : entouré(e) d’un groupe bienveillant, trouvez la motivation pour insuffler de nouveaux équilibres dans votre quotidien.
✨ Un accompagnement expert et passionné :
💚 Françoise Saugnac, naturopathe formée à l’accompagnement de jeûne, vous guidera avec enthousiasme dans cette découverte aux multiples bienfaits.
🌟 Béatrice Thibault, praticienne et enseignante en Jin Shin Jyutsu, vous initiera à cet « Art du bonheur » et de la longévité, pour harmoniser votre énergie vitale.
Osez cette immersion unique pour un véritable renouveau physique et mental ! ✨🌿
Un programme complet pour une régénération profonde
Votre séjour est conçu pour vous accompagner en douceur vers le jeûne et maximiser ses bienfaits :
🔸 Un entretien individuel préalable pour préparer sereinement votre descente alimentaire.
🔸 5 jours de jeûne (méthode Buchinger) suivis d’une reprise alimentaire progressive le 6ᵉ jour – avec la possibilité d’opter pour une mono-diète si vous le souhaitez.
🔸 2 ateliers quotidiens de Jin Shin Jyutsu pour harmoniser votre énergie et favoriser la détente.
🔸 Des marches en pleine nature, au cœur d’un cadre ressourçant et apaisant.
🔸 Des ateliers créatifs (carnet de voyage/aquarelle, modelage à l’argile) pour exprimer votre ressenti et stimuler votre créativité.
🔸 Des “causeries” thématiques autour du jeûne, de la reprise alimentaire et des clés d’une hygiène de vie équilibrée.
🔸 Un accès libre au Bol d’air Jacquier, pour oxygéner votre organisme et optimiser la détox.
🔸 Un sauna infrarouge à disposition, idéal pour accompagner et soutenir votre processus de purification.
🔸 Une Chi Machine en libre accès, pour harmoniser et relancer l’énergie à travers les méridiens, améliorant ainsi la circulation du Qi et favorisant une relaxation profonde.
Un véritable voyage intérieur pour retrouver équilibre, vitalité et sérénité. ✨🌿
Durant ces quelques jours, vous offrirez à votre corps et à votre esprit une expérience merveilleuse de régénération et de revitalisation, et vous n’aurez qu’une envie : recommencer !
Le lieu
Le séjour Jeûne & Ressourcement se déroulera dans les Landes à La Grange du Coulin située sur Onesse-Laharie.
La Grange du Coulin est aménagée afin de vous offrir une expérience unique de ressourcement, de confort et plénitude.
Vous serez logés dans la roulotte Findhorn ou l’une des 4 chambres (partagées) chaleureuses, confortables et toutes équipées de leur salle d’eau privative.
De plus, l’environnement et l’agencement de la maison vous permettront de bénéficier de temps propice au repos, à la détente en forêt ou dans le jardin. Vous pourrez aussi savourer les bienfaits de la détente et du repos grâce au sauna infrarouge ainsi que de tous les équipements mis à votre disposition !
LES DATES
Le stage débutera le samedi 4 juillet 2026 à 18h00 et se terminera le vendredi 10 juillet 2026 à 14h00.
Tarifs
Tarifs du séjour : 860 € le stage de 6 jours tout inclus
Ce prix comprend :
- Hébergement en chambre partagée (linge de lit et serviettes inclus) pour 6 nuits. Chaque chambre dispose d’une salle de d’eau privative avec douche et wc.
- Fournitures
- Animation
Options :
- Supplément monodiète (au lieu du jeûne) : + 75 €
- Possibilité de recevoir une séance individuelle de Jin Shin Jyutsu (sur table) avec Béatrice (60 €/heure)
- Chambre individuelle ou roulotte : + 100 €
Acompte de 200 € à verser au moment de l’inscription.
